Фитнесс для малышей. От года до полутора. Упражнения 1-3.

1. Возьмите мяч диаметром 20-25 см. Покатайте его по очереди с малышом. Это упражнение направлено на развитие координированных движений рук. 2. Побудите ребенку прокатить большой мяч на расстоянии 50-60 см. 3. Взрослый держит мяч на высоте вытянутых вверх рук ребенка. Малыш должен достать мяч руками.