Фитнесс для малышей. От полутора до 2-х лет. Упражнения 7-10.

7. Малыш сидит на мяче среднего размера. Сядьте перед ним и возьмите его за ладони. Покачивайте ребенка вправо-влево.

8.Малыш лежит животом на мяче. Поддерживая его за руки, совершайте движения вперед-назад.

9.Встаньте на пол и передавайте мяч друг другу, отталкивая его ладонями.

10.Ребенок свободно лежит животом на мяче, широко разведя руки и ноги в стороны.